เครื่องดื่มจิ๊บเรื่อยๆ ระหว่างเล่นเกมสล็อต เพื่อบำรุงการไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น

เครื่องดื่มจิ๊บเรื่อยๆ ระหว่างเล่นเกมสล็อต เพื่อบำรุงการไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น

เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตที่มีความเครียดสูง รู้หรือไม่ว่านี้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดไม่ดี และนอกจากความเครียด ก็มีสาเหตุมาจากอายุที่มากขึ้น และการรับประทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลมากเกินไปจนส่งผลให้หลอดเลือดอักเสบ มีการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด จนหลอดเลือดแคบลงและส่งผลทำให้การไหลเวียนเลือดได้ไม่ดี ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพกายในเบื้องต้นเช่น ชาที่ปลายมือปลายเท้า เหนื่อยง่าย มึนหัวบ่อย ปวดเมื่อยแขนขาและข้อเท้า ผิวแห้งและบวมน้ำ เป็นต้น หากไม่ได้รับการดูแลรักษาก็อาจส่งผลเสียไปสู่การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้ การปล่อยปะละเลยไม่ได้ช่วยทำให้อะไรดีขึ้น เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตต้องหันกลับมาดูแลรักษาสุขภาพกาย ใจ ของตนเองให้ดีมากยิ่งขึ้น โดยการออกกำลังกาย ปล่อยวางบ้าง เพื่อไม่ให้เครียด และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งคนญี่ปุ่นแนะนำว่าให้ดื่มเป็นประจำกัน เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตสามารถจิ๊บได้เรื่อยๆ ระหว่างวัน และระหว่างที่เล่นเกมสล็อตก็ได้เช่นกัน และเครื่องดื่มที่ช่วยเรื่องการบำรุงการไหลเวียนเลือดที่แอดมินนำ@winsureมาฝากได้แก่

1.ชาเขียว

สารคาเทชิน ที่มีมากในชาเขียวจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้นและช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ วิธีการดื่มชาเขียวเพื่อช่วยให้การไหลเวียนเลือดดี คือ การดื่มทุกวันหลังมื้ออาหารหรือในช่วงเวลาที่รู้สึกกระหายน้ำ

2.ชาข้าวบาร์เลย์

ชาข้าวบาร์เลย์ หรือ มุกิฉะ เป็นชาที่ได้จากการนำเมล็ดข้าวบาร์เลย์มาคั่วและบด และนำมาชงด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น ชาชนิดนี้ไม่มีคาเฟอีน มีกลิ่นหอมและมีรสสัมผัสที่ทำให้รู้สึกพึงพอใจเมื่อได้ดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ชาข้าวบาร์เลย์มีสารชื่ออัลคิลไพราซีน (Alkylpyrazine) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดี อีกทั้งยังมีสาร GABA ในปริมาณมากซึ่งมีผลในการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอร์ในเลือดได้ การดื่มชาเป็นประจำทุกวันจะทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น

3.เครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมัก

น้ำส้มสายชูหมักประกอบไปด้วยกรดซิตริกและกรดอะมิโนที่ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของเลือดข้นหนืด การดื่มเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักเป็นประจำจะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ในญี่ปุ่นสามารถหาซื้อเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูหมักมาดื่มได้ง่ายทั้งในรูปแบบของน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ เช่น แอปเปิล ลูกพลับ บลูเบอร์รี่ และทับทิม และ น้ำส้มสายชูหมักจากข้าวกล้อง เป็นต้น

4.ไวน์แดง

ไวน์แดงอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้หลอดเลือดอักเสบ นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ในไวน์แดงมีผลช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และเสริมให้การไหลเวียนเลือดดี อย่างไรก็ดี ด้วยเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จึงไม่ควรดื่มเกินวันละ 1-2 แก้ว

5.เครื่องดื่มโกโก้

คาเคา ในเครื่องดื่มโกโก้ประกอบไปด้วยสารโพลีฟีนอลซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลจับตัวที่ผนังหลอดเลือด ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น และช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

เพื่อนๆ ชางแก๊งเกมสล็อตต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองด้วย เลือกอาหารที่ดีและมีประโยชน์ และสำหรับเครื่องดื่ม หากเป็นไปได้ควรเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่า สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่พร้อมแล้วสำหรับการเล่นเกมสล็อต เพื่อนๆ สามารถทักมาได้ที่ไลน์แอด@winsure นะคะ