เล่นสล็อตเพลินด้วยธัญพืชชนิดต่างๆ

เล่นสล็อตเพลินด้วยธัญพืชชนิดต่างๆ

เชื่อได้ว่ามีหลายคนที่นั่งปั่นสล็อตเป็นเวลานานๆ ชอบหาของว่างหรือหาอาหารมานั่งทานพร้อมกับการปั่นสล็อต เนื่องจากคลายเครียด ให้ความเพลิดเพลิน หรือเมื่อไหร่ที่รู้สึกหิวก็สามารถนำเข้าปากได้ง่ายและรวดเร็ว แต่คุณลองคิดดูนะคะว่าหากคุณนำอาหารหรือของว่างที่ไม่มีประโยชน์มาทานระหว่างการเล่นสล็อตเป็นประจำจะส่งผลให้สัดส่วนและรูปร่างของคุณเปลี่ยนไป เพราะการทานอาหารหรือทานขนมในระหว่างการปั่นสล็อตยิ่งทานยิ่งเพลิดเพลิน ยิ่งกินยิ่งอร่อย จะส่งผลให้คุณมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหรือนำคุณไปสู่โรคอ้วนได้ในที่สุด แต่หากคุณรู้จักหาของว่างที่มีประโยชน์มาทานปัญหาเหล่านี้จะหมดไป ตาม @winsure มาดูเลยค่ะว่าอาหารว่างชั้นดีที่ทานอย่างไรก็ไม่อ้วน แถมยังให้ประโยชน์อีกเพียบ มีอะไรบ้างมาดูกันเลย

1. ถั่วลิสง จัดเป็นอาหารว่างที่หาทานได้ง่าย แถมยังอร่อยมากๆอีกด้วย นอกจากความอร่อยแล้วถั่วลิสงยังให้ความเพลิดเพลินแถมยังมีประโยชน์มากๆอีกด้วย เพราะในถั่วลิสงนั้นจะมีสารพิเศษที่ช่วยต้านการสะสมของไขมันเลวในร่างกาย อีกทั้งมีสารป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเต้านม ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ช่วยให้บำรุงสายตา บำรุงสมองได้เป็นอย่างดี เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะนำมาทานระหว่างการเล่นเกมสล็อต

2. ลูกเกด เมื่อเล่นเกมสล็อตเพลินๆ จนลืมเวลาทานข้าว หรือหาของไว้ทานแก้ง่วง ลูกเกดถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สามารถทำให้คุณหายง่วงได้ เพราะธัญพืชชนิดนี้คุณค่าทางอาหารไม่ด้อยไปกว่าธัญพืชชนิดอื่นๆ อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวมแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ และวิตามินซี มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยบำรุงกระดูก ควบคุมน้ำหนัก ทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ ได้ดี มีน้ำตาลฟรุกโตสที่ดูดซึมง่าย ซึ่งเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด ยับยั้งความเสื่อมของร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพของระบบขับถ่าย บำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย

3. ลูกเดือย เป็นธัญพืชอีกหนึ่งชนิดที่สามารถนำมาทานในระหว่างการเล่นเกมสล็อต เพราะเวลาเคี้ยวจะให้ความเพลิดเพลินแถมยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดี และอิ่มมากขึ้นอีกดด้วย เนื่องจากลูกเดือยนั้นเป็นอาหารยอดนิยมในหมู่คนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์สูง เมื่อทานแล้วจะอิ่มท้องไม่ทำให้เกิดความหิวและไม่เพิ่มไขมันให้กับร่างกาย ในสรรพคุณทางการแพทย์ลูกเดือยมีฟอสฟอรัสสูง ซึ่งช่วยบำรุงหระดูกและฟัน มีวิตามินบีช่วยในเรื่องของการรักษาอาการเหน็บชา โรคลมชัก แก้อาการร้อนใน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะเล่นเกมสล็อตแบบหามรุ่งหามค่ำจนไม่มีเวลาพักทานอาหารอย่าลืมหาลูกเดือยมาทานระหว่างการเล่นกันด้วยนะคะ เพราะจะทำให้คุณอิ่มท้องและไม่เสียสุขภาพด้วย

4. เม็ดทานตะวัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะใช้สายตาในการจ้องหน้าจอเพื่อเล่นเกมสล็อตอยู่บ่อยๆ ให้หาเม็ดทานตะวันมาทานระหว่างการเล่นเพราะธัญพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินอี โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม เมื่อรับประทานบ่อยๆ จะช่วยลดความดันโลหิตสูง รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดภายในร่างกายดีขึ้น หัวใจทำงานเป็นปกติ บำรุงสายตา ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย และเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคให้มากขึ้น จึงเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนน้อย ผู้ที่ใช้สายตาเยอะ และไม่มีเวลาออกกำลังกายระหว่างวัน

หากใครอยากทานของว่างหรือขนมขบเคี้ยวแบบไม่อ้วนลองนำธัญพืชเหล่านี้มาทานในขณะที่ทำงานหรือนั่งเล่นเกมสล็อตเป็นเวลานานเพื่อช่วยให้คลายหิว เพราะนอกจากจะทานแล้วไม่ทำให้อ้วน ก็ยังมีประโยชน์ต่อรา่งกายอีกมากมาย ทั้งยังให้ความฟินความเพลิดเพลินและสามารถช่วยให้หายง่วงได้ด้วยนะคะ หากอยากทดลองเล่นสล็อตหรืออยากเข้ามาวางเดิมพันในไลน์แอด @winsure สามารถมาวางได้เลยทุกวันทุกเวลา รับรองคุณจะพบกับความฟิน และความสนุกตลอดทั้งวันแน่ๆ